Passionnée de danse et de sports de plein air, j’ai toujours ressenti ce besoin de bouger, de me dépasser, de me relier à la nature pour me sentir pleinement vivante.

Très tôt, une profonde attirance pour la philosophie bouddhiste a émergé en moi. C’est donc tout naturellement que le yoga est venu à ma rencontre il y a une quinzaine d’années.

Le yoga m’a permis d’avancer sur le chemin de la connaissance de soi, vers le Soi. Il m’a apporté force intérieure, confiance en moi, vitalité, sérénité, lâcher-prise, et une profonde paix.

Mon souhait est de vous accompagner vers plus d’harmonie et de bien-être grâce à la pratique du yoga. Je vous guide à écouter vos besoins, à créer de l’espace en vous, à retrouver l’équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit.

Mon approche s’adapte à chacun, dans un cadre doux et bienveillant.