Découvrez les cours de yoga
& le breathwork
dans la région de Tournus !
Apprenez à accueillir vos mouvements intérieurs (émotions) et les fluctuations du monde qui nous entoure !
Cours de Yoga à Tournus
Je vous propose un yoga qui nourrit votre humanité et qui soutient votre évolution.
Même si ma démarche s’adresse plus particulièrement aux femmes, elle n’exclut pas les hommes. Développer force intérieure et capacité d’accueil s’adresse à tous les individus, quelque soit son sexe et sa sensibilité.
L'avis des élèves de Iona Yoga !
Je vous invite à découvrir un état d’expansion de conscience, où des expériences de guérison et de changements profonds peuvent se produire.
Venez vivre une transformation grâce au souffle !
L’être humain est un lieu d’accueil,
Chaque matin un nouvel arrivant.Une joie, une déprime, une bassesse,
Une prise de conscience momentanée arrivent
Tel un visiteur inattendu.Accueille-les, divertis-les tous
Même s’il s’agit d’une foule de regrets
Qui d’un seul coup balaye ta maison
Et la vide de tous ses biens.Chaque hôte, quel qu’il soit, traite-le avec respect,
Peut-être te prépare-t-il
A de nouveaux ravissements.Les noires pensées, la honte, la malveillance
Rencontre-les à la porte en riant
Et invite-les à entrer.Sois reconnaissant envers celui qui arrive
Quel qu’il soit,
Car chacun est envoyé comme un guide de l’au-delà.
Hélène Foulquier
Professeur de Yoga
Pour toute demande spéciale (intervention entreprise, institution…), contactez-moi !
