Sensible, et émotive à l’excès, je ne trouvais pas ma place dans ce monde fou que je ne comprenais pas. Mes émotions n’étaient jamais les bienvenues et les actions ou paroles qui en découlaient étaient toujours source de conflits (intérieurs ou extérieurs). J’ai très vite vu dans le yoga un moyen efficace de reprendre les rênes quand les émotions envahissaient tout mon espace intérieur.

Après quelques années de pratique en solo avec des livres, j’ai voulu partager cet art qui m’avait transformée. Je me suis formée au Yoga Sivanada (certifiée Yoga alliance 300h).

Puis, ma pratique a évolué avec le temps…

Je suis devenue infirmière spécialisée en soins en psychiatrie. J’ai appris beaucoup sur l’être humain et le fonctionnement de la psyché en travaillant dans ce milieu.

L’épanouissement de l’humain m’a toujours passionnée et la magie de la transformation qu’il lui est possible de vivre m’a toujours ébahie.

Nous sommes des êtres évolutifs et les neurosciences ont confirmé la plasticité de notre cerveau. Nos souffrances ne sont donc pas des fatalités !

D’un point de vue plus personnel, deux grossesses sont venues aussi changer mon rapport au monde et par conséquent ma façon de pratiquer.

Je me suis formée au Yoga pré et post natal à l’institut De Gasquet (Méthode APOR ©) après mon premier bébé.

J’avais été très chamboulée par la grossesse, la naissance et le post-partum et souhaitais acquérir des outils qui aideraient les femmes à vivre de façon plus douce ces passages fondamentaux.

Tout ceci a contribué à ce que je développe ma propre façon de transmettre le yoga, un yoga qui reconnecte à notre humanité et qui soutient notre transformation, et notamment celle des femmes…